jaglane kulki mocy Mamy Sprawy Blog parentingowyMamy Sprawy Blog
Czas przygotowania: 30 minut Czas miksowania bakalii: 30 minut Czas chłodzenia kulek mocy: 1 godzina Liczba porcji: 32 kulki mocy Kaloryczność kcal: 120 w 1 kulce mocy Dieta: bezglutenowa, wegetariańska Składniki 2 szklanki orzechów - włoskie, arachidowe, laskowe, nerkowca.. 2 szklanki suszonych owoców - daktyle, rodzynki, figi, śliwki, morele..
Kulki mocy z kaszy jaglanej Co jeść po treningu? drmax.pl
Lista składników:1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej garść orzechów1 łyżeczka karobu 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka oleju kokosowego 5 suszonych moreli (niesia.
KULKI MOCY Z KASZY JAGLANEJ Zdrowy Przepis Zdrowe przepisy na każdą
Składniki Opis wykonania przepyszne kokosowo - czekoladowe kulki z kaszy jaglanej. Kaszę płuczemy dokładnie pod wodą. Wrzucamy do garnka i dodajemy mleko kokosowe. Gotujemy pod przykryciem na małym ogniu, aż kasza wchłonie cały płyn. Na patelni podprzażamy wiórki kokosowe do lekko brązowego koloru. Odsypujemy ok 20 g (do obtaczania gotowych kulek).
Jaglane kulki mocy ZDROWO I AKTYWNIE
Opis przepisu Zapraszam na moje niesamowicie proste zdrowe kulki rafaello z kaszy jaglanej i wiórków kokosowych. Można przygotować je dosłownie w kilka chwil.
Kulki mocy z kaszy jaglanej Sweets, Deserts
Kuleczki z poniższego przepisu są mało słodkie, więc jeśli wolicie wersję mniej wytrawną, polecam zmniejszyć nieco ilość kakao, a zwiększyć dodatek cukru. Z podanej ilości składników można przygotować około 35-40 sztuk. Kakaowo-orzechowe kulki z kaszy jaglanej. Składniki: 200g kaszy jaglanej. 1 łyżeczka soli (można pominąć)
Kakaowoorzechowe kulki z kaszy jaglanej Smakołyki Bereniki
Przygotowanie: Szklankę kaszy jaglanej ugotować w wodzie w stosunku 2:1 (objętość wody do objętości kaszy). Odcedzić i odstawić do ostygnięcia. Zimną już kaszę zblendować razem z dwoma bananami i łyżką oleju kokosowego. Powstałą masę uformować w kuleczki, w środku umieścić pół migdała lub orzecha i obtoczyć we wiórkach kokosowych.
Jaglane kulki mocy Mama na roślinach
KROK 1: Ugotuj kaszę jaglaną według wskazówek producenta zamieszczonych na opakowaniu, odcedź. KROK 2: Do jednej miseczki dodaj kaszę jaglaną, twaróg oraz miód. Zblenduj całość dokładnie na gładką masę. KROK 3: Suszone owoce pokrój w małe kawałki i dodaj do naszej masy. Nabieraj łyżeczką farsz i uformuj go w równiej wielkości kulki.
kulki mocy z kaszy jaglanej i buraka BLW przepisy
FIT Kulki mocy z kaszy jaglanej. Kaszę płuczemy dokładnie pod wodą. Wrzucamy do garnka i dodajemy mleko kokosowe. Gotujemy pod przykryciem na małym ogniu, aż kasza wchłonie cały płyn. Na patelni podprzażamy wiórki kokosowe do lekko brązowego koloru. Resztę dodajemy do ugotowanej, ciepłej kaszy i mieszamy. Dodajemy łyżkę oleju.
Kuleczki Rafaello z kaszy jaglanej DoradcaSmaku.pl
1. Ugotuj kaszę jaglaną*. 2. Dodaj mleko, kakao, karob i ksylitol, gotuj aż masa zacznie bulgotać. 3. Zdejmij z ognia i dodaj mąkę kokosową oraz pokrojone drobno daktyle. 4. Odstaw do wystygnięcia, a najlepiej wstaw na jakiś czas do lodówki. 5. Formuj małe kulki i obtaczaj w wiórkach kokosowych. *Jak ugotować kaszę jaglaną? Zajrzyj tu. Smacznego!
Trafimy do sklepów?! kulki mocy z kaszy jaglanej (FIT PRZEPISY) Via
Przepis na kulki mocy - czyli fit słodycze, dające mnóstwo energii, bez cukru, z kaszy jaglanej, masła orzechowego, wegańskiej polewy kakaowej i orzeszkami.K.
Kulki z kaszy jaglanej i serka topionego przepis PrzyslijPrzepis.pl
Składniki 125 g suchej kaszy jaglanej 125 g orzechów laskowych 1/4 szklanki mleka roślinnego 2 łyżki kakao 2 łyżki masła orzechowego 3 łyżki płynnego miodu 45 g mąki kokosowej 200 g gorzkiej czekolady (min.70%) Przygotowanie Podpraż orzechy patelni lub w piekarniku i następnie obierz ze skórki - ja robię to intensywnie potrząsając nimi na sitku.
kulki mocy z kaszy jaglanej i buraka BLW przepisy
To bardzo prosty przepis na jaglankę na słodko, którą polecam szykować na śniadanie lub na kolację. To moja ulubiona kasza jaglana na słodko, którą podaję z owocami. - tylko 3 składniki i proste wykonanie - kilka minut szykowania i 15 minut gotowania - do podania z owocami, dżemem lub syropem Czytaj dalej: Kasza jaglana na mleku
kulki z kaszy jaglanej BLW przepisy
Przygotowanie jaglanych kulek mocy: Krok 1 Kaszę jaglaną dokładnie przepłucz po bieżącą wodą, a następnie przelej wrzątkiem. Odcedź na sicie. Mleko kokosowe i wodę przelej do garnka. Doda ksylitol. Cukier brzozowy ksylitol z Finlandii od Dr. Oetkera
Trafimy do sklepów?! kulki mocy z kaszy jaglanej (FIT PRZEPISY) Via
"Kulki mocy" - zdrowe i pyszne, nie tylko dla sportowców, jako wartościowa przekąska lub zamiast słodyczy na deser! Składniki 1 szklanka daktylki bez pestek (miękkich) 3/4 szklanki zmielonych migdałów 1/2 szklanki wiórków kokosowych 2 łyżki nasion chia (opcjonalnie) 1 łyżka oleju kokosowego
Smacznie, fit i zdrowo. fit kuleczki rafaello z kaszy jaglanej
1) Kaszę jaglaną dokładnie opłucz wrzącą wodą, tak aby pozbyć się goryczki.Jest to bardzo ważny punkt, bo jeśli zrobisz to niedokładnie, kulki będą gorzkie. 2) Kaszę ugotuj bez dodatku soli, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 3) Gdy kasza się ugotuje zostaw ją do ostygnięcia.
Trafimy do sklepów?! kulki mocy z kaszy jaglanej (FIT PRZEPISY) YouTube
1 puszka mleka kokosowego (400 ml) 0,75 szklanki kaszy jaglanej suchej 2,5 szklanki wiórków kokosowych +do posypania (około 1,5 szklanki) 4 łyżki amaretto około 6 łyżek syropu klonowego* około 60 migdałów *syrop klonowy można zastąpić cukrem pudrem albo zmielonym cukrem trzcinowym Migdały zalewam wrzątkiem i odstawiam na 15 - 20 minut.
